Badai Pasti Berlalu, Terang Pasti Datang

source: https://www.artsdistrictchorale.org/events/light-darkness-stars-vastness-heavens/

Habis gelap, terbitlah terang. Badai pasti berlalu. Slogan penyemangat yang begitu sering bergaung. Permasalahannya, bertahankah kita sampai saat terang itu tiba? Bertahankah kita sampai badai akhirnya berlalu? 2012 saya mengalami masa-masa yang rasanya mengerikan. 2017 saya mengalami hari-hari yang lebih mengerikan. Ah, mungkin bukan mengerikan, tapi “tahun sulit”. Siklus lima tahunan? Entahlah.

Masih terbayang jelas dalam ingatan tentang masa-masa itu. Ketika siang, saya berharap malam segera tiba agar saya bisa tidur dan tidak usah sibuk bersosialisasi. Saya pun merasa lelah sepanjang hari. Ketika senja, saya begitu takut membayangkan harus kembali ke kamar dan bergulat dengan kesendirian. Ketika malam, saya terjaga dalam gelap dengan mata nyalang dan terisak dalam hening. Pekat malam mendistorsi kenyataan menjadi hal yang jauh lebih buruk dari sebenarnya dan memunculkan ide-ide yang kerap mempersulit keadaan. Saat adzan subuh hampir tiba, baru saya bisa terlelap. Ya, tidur adalah suaka terbaik, meskipun sering kali kenyataan bahkan terus mengintai sampai ke mimpi.

Sayangnya, matahari tidak pernah bisa ditawar. Bumi terus berotasi. Kehidupan terus bergulir tanpa peduli pada kamu yang sedang terseok-seok. Pagi tiba kembali. Bangun lagi hanya untuk menunggu subuh agar bisa kembali tidur. Hari boleh sangat cerah, tapi jiwamu tahu itu adalah hari-hari tergelap dengan badai yang sedemikian ributnya. Terus dilalui dengan cara demikian, berulang-ulang.

Kata orang bijak pandai, segala perasaan harus dipeluk, diterima. Tidak usah disangkal. Maka saya berusaha memeluk segala kemarahan, penyangkalan, kesedihan dan kegelapan itu. Menghirup sehabis-habisnya. Meratapi sejadi-jadinya. Sampai pada suatu titik, selesai. Tidak tiba-tiba selesai memang. Ada proses yang panjang untuk sampai sana. Belakangan saya tahu, saya melalui 5 stages of grief, yaitu denial, anger, bargaining, depression, dan terakhir acceptance.

Saat sampai pada tahap acceptance, saya berhenti berandai-andai bisa kembali dan berharap bisa memperbaiki kesalahan. Ya, menerima keadaan, memaafkan orang lain dan diri sendiri, dan tentu saja mencintai diri sendiri dengan setulus-tulusnya. Your well-being first. Social norms second. Ada pintu lain yang dibukakan perlahan oleh semesta dan saya sambut dengan keinginan untuk membuka diri kembali dan berproses lagi. Terbuka kembali pada segala kemungkinan dan ketidakmungkinan.

Saya kembali menyapa sahabat-sahabat lama, mulai rutin berolahraga, bertemu dengan teman-teman baru, masuk ke komunitas baru, pindah kosan, belajar hal-hal baru, dan tentu saja menemukan kesadaran baru. Akhirnya hari itu tiba. Hari dimana terang akhirnya perlahan datang. Hari dimana badai akhirnya berlalu. Dan syukur kepada semesta, saya rupanya berhasil bertahan.

So never mind the darkness

We still can find a way

Nothing lasts forever

Even cold November rain

You're not the only one

Everybody needs somebody

Sepenggal lirik di akhir lagu November Rain dari Guns n’ Roses. Suatu hari, saya mungkin akan membuat kesalahan lagi. Badai dan gelap akan kembali datang. Tidak ada formula sempurna untuk meredakan badai atau mendatangkan terang. Tapi kita bisa berefleksi, membicarakannya dengan sahabat atau keluarga terdekat, dan tidak segan untuk meminta bantuan. Satu hal yang perlu diingat baik-baik, badai pasti berlalu, terang pasti datang. Bertahanlah!